超簡単!めまい・耳鳴りの対処法!!
こんにちは!
接骨岸本です!
梅雨入りして、本日は全国的に大雨が降って大変ですが、皆様のところは大丈夫でしょうか?
大雨の降ったところは、雨がやんでからも災害が発生する恐れもありますので、くれぐれもご注意下さい。
本日は超簡単なめまいや耳鳴りの改善方法をご紹介いたします!
今回ご紹介する方法は、実際に突発性難聴とめまいを併発されていた患者様にやっていただいて、耳鳴りとめまいの症状を緩和させた実績があります。
しかし、残念ながら、めまいや耳鳴りというのは、実は現代医学でもなかなか治療の難しい症状とされています…
そのため、今日ご紹介する方法で改善しない場合もあるので、その点をご了承ください。
それでは早速、対処法の手順をご説明いたします。
①まず両手で両耳をつまみます。
②耳をつまんだまま、外に引っ張ります
③同様に耳を上に引っ張る
④同様に耳を下に引っ張る
⑤両耳をつまんだまま、前方に引っ張る
⑥両耳をつまんだまま後ろに引っ張る
⑦最後に両耳をつまんだまま、前方向に5回、後ろ方向に5回まわす
実際にめまいや耳鳴りが起こっている場合は、それが治まるまで引っ張り続けて下さい。
普段から予防のために耳引っ張り運動をする場合は、30秒を目安に行いましょう。
それでは!